Wirkung und anderes Wissenswertes der Yamswurzel
Die Yamswurzel ist eine Kletterpflanze, von der es auf der Welt etwa 650 verschiedene Arten gibt. Seit jeher wird die Yamswurzel als Nutzpflanze angebaut. In der Karibik und in Westafrika sind sie ein Hauptnahrungsmittel – vergleichbar mit Speisekartoffeln in Deutschland. Die wilde mexikanische Yamswurzel unterscheidet sich maßgeblich von den anderen Arten, denn der Gehalt an Diosgenin, dem Hauptwirkstoff der Wurzel, ist hier um ein Vielfaches höher als bei den anderen Vertretern dieser Gattung. Dabei handelt es sich um Pflanzenhormone, die bei hormonellen Ungleichgewichten vor allem im weiblichen Körper Unterstützung leisten können. Durch die hormonelle Wirkung der Yamswurzel werden Produkte mit Mexican Wild Yam bei Perioden- und Wechseljahresbeschwerden, Muskelkrämpfen und als alternative Verhütungsmethoden eingesetzt. Aber auch bei Gicht und Rheuma kann die Wurzel
Beschwerden lindern. Denn die wilde Yamswurzel wirkt krampflösend, antirheumatisch, entzündungshemmend, cholesterinsenkend sowie harntreibend und gallefördernd. Deswegen wird die sogenannte Dioscorea villosa auch seit jeher in der Volksmedizin der Mayas, Azteken, Chinesen und Indiander Nordamerikas eingesetzt. Sie erhalten bei uns die unterschiedlichsten Produkte wie beispielsweise Mexican Wild Yam Kapseln aus der reinen Wurzel, die Wild Yam Creme oder auch Dong Quai und Mexican Wild Yam.
Mexikanische Yamswurzel und ihre hormonelle Wirkung
Die Yamswurzel ist seit vielen Jahrhunderten in diversen Kulturen eine bewährte Nutzpflanze. Sie ist eine Gemüsesorte, die zur Familie der Dioscoreaceae gehört und viele lebenswichtige Nährstoffe beinhaltet. Sie liefert komplexe Kohlenhydrate und ist reich an Ballaststoffen, wodurch die Verdauung unterstützt wird. Des Weiteren enthält die Yamswurzel B-Vitamine, Vitamin C, Niacin, Riboflavin sowie Mineralien wie Magnesium, Eisen und Kalium. Das Besondere an der Mexican Wild Yam, also der wilden Yamswurzel aus Mexiko, ist der hohe Gehalt an Diosgenin, dem eine hormonähnliche Wirkung zugeschrieben wird. Deswegen können Produkte mit Mexican Wild Yam Frauen bei Verhütung, prämenstruellem Syndrom, postnataler Depression, aber auch in den Wechseljahren unterstützen.
Yamswurzel ohne Nebenwirkung der „Pille“
Mexican Wild Yam ist beliebt für die natürliche Empfängnisverhütung. Als Alternative zu künstlichen Hormonen vermeidet die Yamswurzel deren Nebenwirkung. Denn eine große Studie der Weltgesundheitsorganisation zeigte, dass die langfristige Einnahme von künstlichen Hormonen (Östrogenen) Tumore in Gebärmutterhals und Brust begünstigt und das Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten erhöht. Gleichzeitig haben die pharmazeutischen Präparate einen Einfluss auf den Verbrauch von B-Vitaminen, Vitamin C, Zink und Mangan. Zudem wird die Folsäureverwertung gestört.
Stress, Burnout und die Wirkung der Yamswurzel
Der Yamswurzel werden des Weiteren zusätzliche Wirkungen nachgesagt, die andere pflanzliche Hormone nicht aufweisen. So ist Yams ein Adaptogen, das den Körper bei Stress unterstützen kann. Es hilft, schneller von der Alarmphase in die Stressanpassungsphase zu gelangen, wodurch die negativen Effekte von Stress reduziert werden. Diese Wirkung der Yamswurzel entsteht dadurch, dass Diosgenin die Produktion von Dehydroepiandrosteron (DHEA) in den Nebennierendrüsen stimuliert. Bei DHEA handelt es sich um ein Prohormon, aus dem weibliche als auch männliche Geschlechtshormone gebildet werden, sowie das Wachstumshormon IGF.
Im Überblick: Die Yamswurzel wirkt unterstützend bei
- Zyklusstörungen
- Wechseljahrbeschwerden
- Regelschmerzen
- Hormonellen Hautproblemen
- Gewichtsabbau
- Niedergeschlagenheit
- Mangelnde Libido
- Hormonmangel
- Stress
- Erschöpfung und Burnout
- Vorzeitiger Alterung
- Schilddrüsenunterfunktion
- Krebsrisiko (Brust-, Eierstock-, Prostata-, Darmkrebs)
Mexican Wild Yam bei uns im Shop
Ob Sie Mexican Wild Yam bei hormonellen Ungleichgewichten, während Stressphasen, bei Burnout oder zur natürlichen Empfängnisverhütung einnehmen möchten: In unserem Shop finden Sie das passende Produkt. Wir bieten Mexican Wild Yam in Kapselform zum Einnehmen, Mexican Wild Yam Creme zum Auftragen auf diverse Hautstellen am Körper sowie eine Kombination aus den Heilpflanzen Dong Quai und Mexican Wild Yam. Zudem erhalten Sie bei uns Nachtkerzenöl, den Vitamin- und Mineralstoffkomplex HormoFem sowie Fachliteratur zur natürlichen Verhütung mit Wild Yam.
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